Yulaflı Enerji Topları

20 porsiyon

1 porsiyonu 90 kalori; 1 porsiyon meyve ve 1 tatlı kaşığı yağ

1 su bardağı yulaf

1/2 su bardağı light fıstık ezmesi

1/2 su bardağı öğütülmüş keten tohumu

1/2 su bardağı damla çikolata

1/3 fincan bal

1 yemek kaşığı chia tohumları (isteğe bağlı)

1 çay kaşığı vanillin

Bir kasede yulaf, fıstık ezmesi, öğütülmüş keten tohumu, çikolata, bal, Chia tohumları ve vanilini birleştirin. Buzdolabında 30 dakika ağzı kapalı bir kapta soğuk hamur hazırlayın.  Hamuru beklettikten sonra ceviz buyuklugunde toplar oluşturacak şekilde yuvarlayın.