O Bir Sağlık Deposu: Hindistan Cevizi Yağı!

Asya ve Pasifik Adaları, başta olmak üzere birçok ülke, Hindistan cevizini diyet lifi ve medical şifa verici olarak düşünerek "Hayat Ağacı" olarak adlandırmıştır. 

Vücudunuz için iyi olan birkaç sağlıklı doymuş yağdan biridir, Hindistan cevizi yağı!

• Tüm doymuş yağlar, uzun zincirli yağ asitleri olarak kabul edilirken, Hindistan cevizi yağı sadece orta zincirli yağ asitlerinden oluşur. Orta zincirli yağ asitleri vücudumuzun kullanabileceği mevcut yağlardan biridir. 
• Kolesterol üzerinde olumsuz etkisi yoktur.
• Ateroskleroz ve kalp hastalığı riskini düşürür.
• Karaciğerimiz, vücudumuzda depo edilen yağ hücrelerini hızlıca yıkarak enerji gereksinimi durumunda kullanmamızı sağlar.
• Doymuş yağ olmasına rağmen Hindistan cevizi yağı tüketenlerin kalp hastalığı riskinin azaldığı doğrudur.
• Hindistan cevizi yağının bir başka faydası ise, metabolizma hızınızı arttırarak yağ yakımına yardımcı olmasıdır.