Kış Suyu

Soğuk havalar etkisini göstermeye başladı.

Peki ya siz ve bünyeniz bu soğuk havalara ne kadar hazır?

Kendinizi zinde ve bir o kadar da canlı hissetmenizi sağlayacak kış suyu, bünyenizi ve sizi soğuk havalara karşı koruyacak. :)

Malzemeler:

• 2 fincan kaynamış su
• 2 tatlı kaşığı yeşil çay
• 2 tatlı kaşığı nane
• 1 tatlı kaşığı rezene çayı
• 1 tutam maydanoz
• 2 parça yeşil elma
• 5-6 damla limon
• 1-2 parça karanfil
• 1/2 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil

Hazırlanışı:

• Tüm malzemeleri, bir tencere içerisinde kaynatın.
• Su kaynadıktan sonra, 10 dakika bekletin ve ardından süzün.

İşte hem hafifliğinizi koruyacak, hem de sizi zinde tutacak kış suyunu hazırlamak bu kadar kolay!

Unutmayın! Hazırladığınız karşımı yemeklerden sonra ya da yemek aralarında, 2-3 fincana kadar rahatlıkla tüketebilirsiniz. :)